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Dicas na escolha de pneus para competição

Dicas na escolha de pneus para competição

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Único ponto de contato com o solo, o pneu pode fazer toda a diferença no desempenho do ciclistaCIMTB Levorin (Divulgação)Ir para uma competição de mountain bike requer muito mais que preparo físico, é preciso organizar o equipamento que irá acompanhar o atleta durante a prova. E um dos itens importantes nesse planejamento é a escolha dos pneus, que são o único ponto de contato da bicicleta com o solo. Par ...
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Construindo o que te constrói por Henrique Avancini

Construindo o que te constrói por Henrique Avancini

Assista ao novo vídeo de Henrique Avancini, ciclista profissional que além de pedalar em alto rendimento, mostra a cultura do esporte e a importância do biker participar da construção e da manutenção das trilhas.Construindo o que te constrói - © Henrique Avancini (Divulgação)Henrique Avancini, atleta profissional de Mountain Bike, se reúne com amigos que têm a mesma paixão: Pedalar por trilhas! Neste v ...
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Cuidados com a alimentação e a hidratação em competições de endurance no cerrado

Cuidados com a alimentação e a hidratação em competições de endurance no cerrado

Categoria Dicas
Confira dicas de alimentação e hidratação para os atletas que enfrentam as duras condições climáticas do cerrado brasileiro.Dicas de Nutrição para Atletas (px)O primeiro fator que o atleta deve levar em consideração nesse tipo de prova é o Clima.Praticamente não chove em Brasília nesta época do ano, o que faz com que a umidade relativa do ar fique baixa. Além disso, é importante leva ...
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Como render 100% numa maratona de mountain bike

Como render 100% numa maratona de mountain bike

Categoria Dicas
Imagine pedalar 100, 200 e até 600 km durante dias. Essa é a realidade de atletas como eu, verdadeiros apaixonados por maratona e ultramaratona de mountain bike, provas que exigem bastante do nosso preparo físico e psicológico. Foi assim nos quatro títulos do Cape Epic e seis do Brasil Ride, por exemplo.Abraão Azevedo e seu parceiro Bart Brentjens no final do 7º estágio da Absa Cape Epic 2015 -Foto: Ewald Sad ...
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Ganhando resistência com Nino Schurter

Ganhando resistência com Nino Schurter

Categoria Dicas
Na 11ª edição de Hunt for Glory, o campeão mundial de mountain bike, Nino Schurter comenta sobre o planejamento do seu treinamento intervalado de resistência. E o seu técnico, o tricampeão mundial Thomas Frishknecht, faz uma analogia de como as técnicas de treinamento mudaram nas últimas décadas até chegar ao formato de planejamento atual. Confira:Scott Brasil - Hunt for Glory #NoShortCutsSe você compete ...
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Dicas para enfrentar trilhas técnicas

Dicas para enfrentar trilhas técnicas

Categoria Artigos, Dicas
Tiago Brant, do Projeto Pedala, fez um vídeo muito bacana sobre a 4ª etapa da Brasil Ride, onde atletas profissionais como: Abraão Azevedo, Isabella Lacerda, Henrique Avancini e Rafael Catalão, dão dicas de como enfrentar trilhas técnicas. Confira!Blog do Brant - Projeto Pedala - 4ª Etapa Brasil Ride 2015, Rio de Contas/BA » Brasil Ride encerra a sexta edição com chave de ouro» Veja os relatos de atle ...
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PBP, eu fui!

PBP, eu fui!

Categoria Dicas, Notícias, Relatos
Do Atlântico ao Pacífico criou uma sessão muito interessante para randonneurs que pretendem participar do Paris-Brest-Paris. Trata-se de um arquivo com relatos resumidos da participação de brasileiros, onde os entrevistados listam seus erros e acertos, e deixam suas dicas para quem pretende participar.Abaixo estão o "eu fui" de Darley Cardoso e Júlia Heide, e você pode conferir outras partici ...
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PBP 2015 – Hangouts com randonneurs

PBP 2015 – Hangouts com randonneurs

Categoria Dicas, Relatos
João Paulo Saboia, membro do grupo e editor do site "Do Atlântico ao Pacífico", iniciou uma série de hangouts com os participantes do Paris-Brest-Paris 2015. E hoje foi a vez dos primeiros brasileiros a pedalarem o PBP em uma tandem! Assista ao hangout com Júlia Heide Ribeiro e Darley Cardoso:Você também pode conferir os relatos de outros brasileiros no site: Do Atlântico ao Pacífico • Paris-Brest-Par ...
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