Você que procura manter o seu condicionamento físico durante o período de quarentena do coronavírus e utiliza rolo de treinamento no seu planejamento de exercícios e tem disponibilidade para participar gratuitamente e compartilhar os seus dados de treinamento anonimamente, participe da pesquisa sobre treinamento de ciclistas em isolamento social.

convite para pesquisa sobre treinamento de ciclismo em isolamento social
Convite para pesquisa sobre treinamento de ciclismo em isolamento social (Tripedal.net)

Serão formados três grupos de acordo com o equipamento e metodologia de treino do participante.

 

Critérios para participação

Grupo I – Exergame / Zwift

• Adultos de 18 a 59 anos em boas condições físicas para prática de exercícios físicos, sem impedimentos clínicos
• Que fazem um planejamento periódico de exercícios físicos, com metas e utilizam algum exergame (ex. Zwift)
• Possuir um smart trainner ou dispositivo de eletrônico conectado ao exergame
• Utilizar algum dispositivo para acompanhar os batimentos cardíacos durante o treino
• Ter uma conta no Zwift ou aplicativo similar
• Utilizar uma conta no Strava para compartilhar os dados no grupo de pesquisa
• Disponibilidade para participar gratuitamente da pesquisa durante o período de quarentena, através de entrevistas periódicas online e do preenchimento de questionários de pesquisa

Grupo II – Live / Grupo Online

• Adultos de 18 a 59 anos em boas condições físicas para prática de exercícios físicos, sem impedimentos clínicos
• Participar de uma equipe ou assessoria esportiva que faça treinos coletivos online (lives)
• Seguir um planejamento periódico durante a quarentena de exercícios físicos virtualmente coletivo que utilizam rolo de treinamento
• Possuir um rolo de ciclismo
• Ter algum dispositivo para acompanhar o treinamento, principalmente batimentos cardíacos e se possível cadência durante o treino
• Utilizar uma conta no Strava para compartilhar os dados no grupo de pesquisa
• Disponibilidade para participar gratuitamente da pesquisa durante o período de quarentena, através de entrevistas periódicas online e do preenchimento de questionários de pesquisa

Grupo III – Raiz / Rolo mecânico solo

• Adultos de 18 a 59 anos em boas condições físicas para prática de exercícios físicos, sem impedimentos clínicos
• Seguir um planejamento periódico de exercícios físicos, com metas e considerando utilizar rolo de treinamento (fixo ou de equilíbrio)
• Possuir um rolo de ciclismo
• Ter algum dispositivo para acompanhar o treinamento, principalmente batimentos cardíacos e se possível cadência durante o treino
• Utilizar uma conta no Strava para compartilhar os dados no grupo de pesquisa
• Disponibilidade para participar gratuitamente da pesquisa durante o período de quarentena, através de entrevistas periódicas online e do preenchimento de questionários de pesquisa

 

Benefícios

• Interagir com participantes do grupo de pesquisa
• Tirar dúvidas pontuais sobre o treino a fim de alcançar melhores resultados
• Acompanhamento do treino

 

Critérios de seleção

A seleção será feita por ordem de chegada, ou seja, os primeiros interessados em participar voluntariamente da pesquisa que preencherem os pré-requisitos e comporem os grupos serão selecionados.

 

Se quiser ser avisado quando iniciarem as entrevistas para seleção dos participantes, cadastre-se aqui.

 

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