Cuidados com a alimentação e a hidratação em competições de endurance no cerrado

Cuidados com a alimentação e a hidratação em competições de endurance no cerrado

Categoria Dicas
Confira dicas de alimentação e hidratação para os atletas que enfrentam as duras condições climáticas do cerrado brasileiro.Dicas de Nutrição para Atletas (px)O primeiro fator que o atleta deve levar em consideração nesse tipo de prova é o Clima.Praticamente não chove em Brasília nesta época do ano, o que faz com que a umidade relativa do ar fique baixa. Além disso, é importante leva ...
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