Agendamento

A Equipe Tripedal oferece uma oportunidade para quem busca aperfeiçoamento técnico e companhia nos treinos de ciclismo, mountain bike, corrida, trail run, treinos simulados de triathlon e cross triathlon, através da contratação de treinos avulsos ou pela parceria com o Gympass*.

Assim, você poderá participar de treinos coletivos e com o instrutor para receber dicas e correções pontuais durante a sessão de treinamento. Veja abaixo a programação semanal dos treinos:

SEGTERQUAQUISEXSABDOM
Corrida
(Iniciante/
Intermediário)
Triathlon
(Intermediário/
Avançado)
Ciclismo/
MTB
(Intermediário)
Corrida
(Iniciante/
Intermediário)
Triathlon
(Intermediário/
Avançado)
Natação em
Águas Abertas
+
Ciclismo/MTB
e/ou
Corrida/Trail Run
(Intermediário/
Avançado)
Ciclismo e/ou
Triathlon
(Intermediário/
Avançado)
Treinos com exercícios educativos, intervalados e ritmosTreino
Equipe
Treinos de Técnica, Cross country e/ou XCOTreinos com exercícios educativos, intervalados e ritmosTreino
Equipe
Treinos de endurance e SimuladosTreinos Longos ou
Simulados
de 7h
às 8h
de 7h
às 8h
de 7h
às 8h
de 7h
às 8h
de 7h
às 8h
Aprox.
de 7h
às 10h30
(ou mais)
Aprox.
de 7h
às 12h
(ou mais)
Programação geral dos treinos com aulas avulsas para o 1º semestre de 2024.


Solicitar Agendamento de Treino

O que você precisa saber antes de vir:

• O número de vagas para os treinos avulsos é limitada. Portanto, agende a sua reserva e siga as instruções que serão enviadas por e-mail ou pelo Whatsapp para a confirmação.
• Caso não houver vaga ou se agenda estiver fechada, você pode enviar um e-mail e solicitar para ser avisado(a) se houver alguma desistência ou quando abrirem novas vagas para o próximo treino. Lembre-se de informar a modalidade do seu interesse.
• Se for a sua primeira aula, preencha o seu cadastro e a ficha de anamnese antecipadamente.
• Nas modalidades de ciclismo, traga o seu equipamento de segurança, hidratação e venha com a sua bicicleta revisada.
• Lembre-se que o pagamento via cartão de crédito/debito ou pix deve ser realizado com antecedência para que ocorra a confirmação da sua vaga.
• Esteja pontualmente no ponto de encontro para início do treino no horário agendado.

* A utilização do Gympass está condicionada à região onde será realizado o treino para que seja possível efetuar o check-in.

Em caso de dúvida, fale conosco: contato@tripedal.net