Júlia Heide vence geral feminina e Darley Cardoso sobe ao pódio no Campeonato Brasileiro de Cross Triathlon em Rio de Contas. Equipe Tripedal é destaque no Campeonato Brasileiro de Cross Triathlon (Tripedal.net) A cidade histórica…
Atleta brasiliense da Tripedal conquista marco inédito e dupla soma título na Epic Series
Brasília (DF), 18 de abril de 2026 – Em um feito inédito para o esporte brasileiro, a dupla da equipe Tripedal — Julia Heide e Darley Cardoso — conquistou o título Epic Legend, concedido pela…
4Islands MTB Stage Race: prova técnica consagra dupla da Tripedal com marca inédita brasileira
Disputada no arquipélago de Kvarner, na Croácia, a 4Islands MTB Stage Race integra a Epic Series Global MTB, circuito internacional que reúne algumas das provas por etapas mais exigentes do mountain bike mundial. O evento…
Periodização do Ciclo Base de Treinamento em Triathlon, Ciclismo e Corrida para atletas de Endurance
Todo grande resultado começa na BASE. É nela que o atleta de endurance - triatleta, corredor, ciclista de estrada ou de mountain bike - constrói a fundação da força, da resistência e da longevidade. É…
Planejamento Anual de Treinamento: os Ciclos e as Fases do Treinamento de Endurance
Se você busca superar desafios pessoais ou melhorar sua performance nos esportes de endurance, seja no triathlon, nas stage races de mountain bike ou na corrida, um bom planejamento anual de treinamento é o ponto…
12 Dicas Essenciais para Correr com Segurança
A corrida é uma das atividades físicas mais acessíveis e eficazes para melhorar a saúde e o condicionamento físico. Nos últimos anos, vem ganhando cada vez mais adeptos, seja para desafios pessoais, participação em provas…
12 Dicas essenciais para iniciar no Triathlon
O triathlon é um esporte apaixonante que reúne, em uma única experiência, natação, ciclismo e corrida. E apesar de envolver as três modalidades, o triathlon é diferente da prática separada de cada uma delas: ele…
Campeonato Mundial XTerra em Molveno na Itália
O deslumbrante cenário do Lago de Molveno, na região das Dolomitas, Itália, recebe mais uma vez o Campeonato Mundial XTerra, onde atletas de elite e campeões nacionais e amadores qualificados nas seletivas para o mundial…
Expedição Estrada Colonial do Planalto Central
A Expedição Tripedal Estrada Colonial do Planalto Central oferece uma experiência única e desafiadora, desempenhando um importante papel na promoção da pesquisa, cicloturismo sustentável, integração com a natureza, preservação de sítios históricos, fortalecimento da cidadania…
Videocast: Eq. Tripedal na Cape Epic 2022
O treinador Darley Cardoso, apresenta e tira dúvidas sobre a Cape Epic e demais Stage Races, e também comenta sobre como foi a participação da Eq. Tripedal na prova. https://www.youtube.com/watch?v=NxG6t2aA0lc Videocast: Eq. Tripedal na Cape…
Videocast Tripedal: Paris-Brest-Paris – PBP
Neste episódio, o treinador Darley Cardoso, apresenta e tira dúvidas sobre o Paris-Brest-Brest (PBP), a prova mais importante do circuito Randonneur e a mais tradicionais do ciclismo amador mundial. Ele também comenta sobre como se…
Treino de Corrida Run/Walk/Run – Caminhar e Correr
O treinador Darley Cardoso, apresenta um pouco do método Correr-Caminhar-Correr e sobre como serão os próximos treinos baseados neste método. https://youtu.be/zNlGT8cGcUg Treino de Corrida - Run Walk Run - Caminhar e Correr (Youtube: Tripedal) https://www.youtube.com/watch?v=zNlGT8cGcUg
Expedição Tripedal Quadrilátero do Distrito Federal
A Expedição Tripedal deste ano foi em busca de percorrer os limites do Quadrilátero do Distrito Federal, que corresponde à praticamente 1/3 do Quadrilátero Cruls ou Missão Cruls, que foi a Comissão Exploradora do Planalto…
Resultados das brasileiras e brasileiros na Cape Epic 2022
Chega ao fim os oito dias de prova da ABSA Cape Epic 2022, após 681 km com 16.900 metros de ganho de elevação em diferentes tipos de terreno, passando por incríveis singletracks e rock gardens,…
Brasileiras e Brasileiros na Cape Epic 2022
Confira quem são as equipes compostas por brasileiras e brasileiros que participarão da edição 2022 da ABSA Cape Cape. A principal competição de mountain bike em estágios do mundo, realizada na África do Sul, percorrendo…
Expedição Tripedal: Vão do Paranã
Confira o vídeo da Expedição Tripedal pelo Vão do Paranã, que percorreu 415km com 6.500m de ganho de elevação através da Serra Geral pelo Vale do Paranã até a Chapada dos Veadeiros durante 3 dias…