O que 2025 pode representar para você? Um ano de conquistas, de mais energia, ou até mesmo de uma transformação completa? Se o seu sonho é começar a correr, pedalar, se tornar triatleta ou simplesmente…
Planejamento Anual de Treinamento: os Ciclos e as Fases do Treinamento de Endurance
Se você busca superar desafios pessoais ou melhorar sua performance nos esportes de endurance, seja no triathlon, nas stage races de mountain bike ou na corrida, um bom planejamento anual de treinamento é o ponto…
Expedição Tripedal Quadrilátero do Distrito Federal
A Expedição Tripedal deste ano foi em busca de percorrer os limites do Quadrilátero do Distrito Federal, que corresponde à praticamente 1/3 do Quadrilátero Cruls ou Missão Cruls, que foi a Comissão Exploradora do Planalto…
Vídeo da Eq. Tripedal na Cape Epic
Veja um pouco de foi o dia-a-dia dos nossos atletas na Cape Epic 2022 ao longo de 8 dias de prova nas incríveis trilhas da África do Sul rumo ao sonho de conquistar a medalha…