O treinador Darley Cardoso, apresenta um pouco do método Correr-Caminhar-Correr e sobre como serão os próximos treinos baseados neste método.
Treino de Corrida Run/Walk/Run – Caminhar e Correr
Prepare-se com Quem Entende de Endurance!
Quer transformar seu desempenho e planejar sua melhor temporada?
Escolha o seu plano hoje mesmo e tenha resultados melhores e mais seguros com suporte profissional qualificado.
