O treinador Darley Cardoso, apresenta um pouco do método Correr-Caminhar-Correr e sobre como serão os próximos treinos baseados neste método.
https://www.youtube.com/watch?v=zNlGT8cGcUg
Como citar este post (ABNT):
CARDOSO, Darley. Treino de Corrida Run/Walk/Run – Caminhar e Correr. Dicas, Tripedal.net, 11 de fevereiro de 2023. Disponível em: https://tripedal.net/treino-de-corrida-run-walk-run-caminhar-e-correr/. Acesso em: 5 de março de 2026.
CARDOSO, Darley. Treino de Corrida Run/Walk/Run – Caminhar e Correr. Dicas, Tripedal.net, 11 de fevereiro de 2023. Disponível em: https://tripedal.net/treino-de-corrida-run-walk-run-caminhar-e-correr/. Acesso em: 5 de março de 2026.
